"tím k o cz"
Martin Kánský osobní trenér (Liberec)
Jmenuji se Martin Kánský a jsem certifikovaný kondiční trenér MŠMT, odborník na fyzickou přípravu a lektor sebeobrany. Mé zkušenosti s tréninkem jsem získal během let studia v armádě au policejních složek, kde jsem měl možnost trénovat s nejlepšími odborníky v oblasti silového a vytrvalostního tréninku. Kromě toho jsem absolvoval špičkové vzdělávání ve 3D Fitness Academy v Praze, kde jsem se věnoval pohybové, kondiční a silové přípravě pod vedením profesionálů. V mých trénincích se soustřeďuji nejen na fyzickou kondici, ale také na celkové zlepšení životního stylu. Lekce jsou vedeny tak, abyste se cítili motivováni a zároveň si užili zábavu – protože cvičení nemusí být monotónní ani nudné. Každá lekce je přizpůsobena vašim individuálním potřebám a cílům, ať už se chcete zlepšit ve výkonu, naučit se základy sebeobrany nebo jednoduše žít zdravější život. Mé tréninky a kurzy jsou vhodné pro široké spektrum zájemců – od úplných začátečníků až po pokročilé sportovce. Můžete si vybrat z následujících možností: - Individuální kondiční tréninky na míru vašim potřebám a fyzickým možnostem. - Silové tréninky, zaměřené na budování svalové hmoty a zvyšování síly. - Kurzy sebeobrany, kde se naučíte základní i pokročilé techniky sebeobrany a zlepšíte své reakční schopnosti. - Vytrvalostní tréninky, které zvyšují vaši kondici a zlepšují celkovou výdrž. - Kondiční příprava pro specifické sporty, jako je bojová umění, běh nebo silové disciplíny. - Skupinová cvičení, která nabízejí motivaci a možnost sdílet úspěchy s dalšími účastníky. Mým cílem je, aby každý z mých klientů dosáhl svého maxima, ať už jde o fyzickou kondici, zdraví nebo schopnost sebeobrany. Věřím, že správně vedený trénink může každému pomoci zlepšit kvalitu života. Dbám na to, aby každé cvičení bylo bezpečné, efektivní a především zábavné. Těším se na každého, kdo se rozhodne zahájit svou cestu k lepšímu a zdravějšímu životu. Vaše snaha, váš úsměv a každá kapka potu jsou důkazem, že jdeme správným směrem. Nezáleží na tom, jestli chcete získat sílu, naučit se bránit nebo jednoduše zlepšit svou kondici – jsem tu pro vás. Rezervujte si první lekci nebo se přihlaste na kurz sebeobrany již dnes a začněte psát svůj nový příběh!
Liberec, Hrazená 909 mapa
- Pondělí 8:00 – 21:00
- Úterý 8:00 – 21:00
- Středa 8:00 – 21:00
- Čtvrtek 8:00 – 21:00
- Pátek 8:00 – 21:00
- Sobota 8:00 – 21:00
- Neděle 8:00 – 21:00
- Máme právě otevřeno
Outlet Calzedonia - Intimissimi Praha (Praha)
Hledáte Outlet Calzedonia - Intimissimi Praha Calzedonia - ...
Praha Zamenhofova,440 mapa
Autopůjčovna Pardubice - PONEMOS Invest SE (Pardubice)
Autopůjčovna Pardubice – PONEMOS Invest SE představuje novou éru ...
Pardubice, Sportovců 887 mapa
- Pondělí 8:00 – 18:00
- Úterý 8:00 – 18:00
- Středa 8:00 – 18:00
- Čtvrtek 8:00 – 18:00
- Pátek 8:00 – 18:00
- Sobota 8:00 – 16:00
- Máme právě otevřeno
Head Spa Paradise By Denisa (Praha)
Už více než deset let se věnuji masážím, které pomáhají nejen ...
Praha, Imrychova 27 mapa
- Pondělí 9:00 – 16:00
- Úterý 9:00 – 16:00
- Středa 9:00 – 16:00
- Čtvrtek 9:00 – 16:00
- Pátek 9:00 – 16:00
- Sobota 9:00 – 16:00
- Neděle 9:00 – 16:00
- Máme právě otevřeno
POPMUSEUM (Praha)
Oceán a spol. Výstava ke 40. výročí založení kapely Oceán a k ...
Praha, Bělohorská 150 mapa
- Středa 16:00 – 20:00
- Čtvrtek 16:00 – 20:00
- Sobota 14:00 – 18:00
Malí Andílci, z. s. (Praha)
Dětská skupina Malí Andílci je rodinná dětská skupina působící v Praze 4, Krči zaměřená na péči o nejmenší děti od 1 roku věku. Poskytuje bezpečné, laskavé a podnětné prostředí, ve kterém se děti mohou přirozeně rozvíjet, učit a objevovat svět kolem sebe. Její program je koncipován tak, aby rodičům umožnil sladit pracovní a osobní život s kvalitní péčí o děti v klidném rodinném prostředí. Kapacita a individuální přístup zaručují, že každé dítě dostává dostatek pozornosti a péče od kvalifikovaných pečujících osob, které podporují jeho zdravý vývoj a spokojenost. Skupina Malí Andílci klade velký důraz na individuální přístup k dítěti, podporu jeho přirozené zvídavosti a socializaci v kolektivu dalších dětí. Děti zde nejsou pouze hlídány, ale jsou aktivně zapojovány do hravých a vzdělávacích aktivit, které rozvíjejí jejich motoriku, řečové schopnosti, kreativitu i sociální dovednosti. Provoz je koncipován tak, aby děti měly dostatek pohybu i klidných chvil pro odpočinek, a to vše v prostředí, které připomíná spíše domácí atmosféru než klasickou instituci. Rodiče ocení otevřenou komunikaci s pečujícími, pravidelné informace o pokroku dítěte a možnost navázat stabilní a důvěryhodný vztah s personálem. Mezi hlavní služby a činnosti, které dětská skupina Malí Andílci nabízí, patří: Celodenní péče o děti od 1 roku věku včetně hrazeného a volnočasového programu Vzdělávací a hravé aktivity, podpora rozvoje základních dovedností Podpora socializace s vrstevníky a rozvoj emočních dovedností Kreativní činnosti (tvoření, výtvarné aktivity atd.) Pohybové hry a aktivity přizpůsobené věku dítěte Podpora samostatnosti a sebeobsluhy, respektující individuální tempo dítěte Komunikace s rodiči o vývoji a potřebách dítěte Pokud hledáte laskavé, podnětné a odborné prostředí, kde se vaše dítě bude cítit bezpečně, bude se rozvíjet a získávat nové zkušenosti každý den, neváhejte kontaktovat Dětskou skupinu Malí Andílci a domluvit si nezávaznou návštěvu či zápis. Rádi vám představíme program, prostředí i tým, který se bude o vaše dítě starat s láskou a profesionálním přístupem.
Praha, Hornokrčská 707 mapa
- Pondělí 6:00 – 16:30
- Úterý 6:00 – 16:30
- Středa 6:00 – 16:30
- Čtvrtek 6:00 – 16:30
- Pátek 6:00 – 16:30
- Máme právě otevřeno
SKYcig - exkluzivní značková elektronická cigareta (Velké Přílepy)
SKYcig - osvědčená britská kvalita. Kuřte zdravě a ohleduplně!
Naší činností je prodej exkluzivní značkové e-cigarety SKYcig ...
Velké Přílepy, Dvořákova 315 mapa
4 nabídky
Elektronická cigareta SKYCIG - Startovací balíček Freedom
999 Kč
Elektronická cigareta SKYCIG - Startovací balíček Freedom Startovací balíček elektronické cigarety SKYCIG Freedom obsahuje vše potřebné:...
- Pondělí 9:30 – 17:00
- Úterý 9:30 – 17:00
- Středa 9:30 – 17:00
- Čtvrtek 9:30 – 17:00
- Pátek 9:30 – 17:00
- Máme právě otevřeno
- Nejedná se o kamennou prodejnu, osobní převzetí zboží je možné pouze po předchozí domluvě na konkrétní čas
Střechy na klíč Praha (Praha)
Střechy na klíč Praha jsou výsledkem dlouholeté tradice a řemeslné poctivosti, kterou jsem zdědil po svých předcích. Jsem hrdý na to, že navazuji na zkušenosti mých dědečků a otce, kteří zasvětili svůj život tesařskému řemeslu. Jako třetí generace mistrů tesařů přináším zákazníkům nejen více než osmdesát let rodinné tradice na trhu, ale také více než dvacet let osobní praxe. Během své kariéry jsem úspěšně realizoval více než dvě stě zakázek různého rozsahu a náročnosti. Naše práce však není jen o zkušenostech z praxe – své znalosti si neustále prohlubuji na odborných školeních a seminářích, kde sleduji nejnovější trendy a technologie v oblasti střech a tesařských prací. Díky tomu vám umím nabídnout řešení, která odpovídají moderním nárokům na úsporu energií, estetiku i dlouhou životnost střechy. Velmi častým požadavkem zákazníků je kompletní rekonstrukce střechy nebo její dodatečné zateplení. U šikmých střech v takovém případě nejprve rozebíráme celou střešní krytinu až na krokve, mezi které následně klademe novou tepelnou izolaci. Po zateplení se původní skladba pečlivě doplní zpět tak, aby střecha opět plnila svoji funkci a zároveň dobře vypadala. Díky zateplení dochází k výraznému snížení tepelných ztrát a zároveň ke zvýšení hodnoty celé nemovitosti. Součástí rekonstrukcí bývají také další doplňkové práce, které zvyšují komfort a životnost střechy. Realizujeme například výměnu nebo opravu střešních oken, rekonstrukce komínů, oplechování atik a okapů či opravy žlabů a svodů. Každou zakázku posuzujeme individuálně dle potřeb zákazníka a stavu konstrukce. Naším cílem je poskytovat kompletní služby od návrhu až po realizaci střechy v té nejvyšší kvalitě. V rámci našich služeb vám zajistíme: - realizace střech na klíč - rekonstrukce a zateplení šikmých střech - výměna a montáž střešních oken - oplechování atik, komínů a okapů - opravy žlabů, svodů a dalších klempířských prvků - pravidelný servis a údržba střech Pokud uvažujete o nové střeše nebo potřebujete opravit či zrekonstruovat tu stávající, neváhejte se na nás obrátit. Rádi vám připravíme nezávaznou cenovou nabídku a poradíme s výběrem nejvhodnějšího řešení. Kontaktujte Střechy na klíč Praha a přesvědčte se o kvalitě našich služeb na vlastní střeše.
Praha, Chudenická 1058 mapa
- Pondělí 7:00 – 21:00
- Úterý 7:00 – 21:00
- Středa 7:00 – 21:00
- Čtvrtek 7:00 – 21:00
- Pátek 7:00 – 21:00
- Sobota 7:00 – 21:00
- Neděle 7:00 – 21:00
- Máme právě otevřeno
GrandOptical - oční optika (Příbram)
GrandOptical je lídr v péči o zrak s nejširší sítí prodejen oční ...
Příbram, Pražská 126 mapa
- Pondělí 9:00 – 18:00
- Úterý 9:00 – 18:00
- Středa 9:00 – 18:00
- Čtvrtek 9:00 – 18:00
- Pátek 9:00 – 18:00
- Máme právě otevřeno
Petra Kameníková úklidové služby (Úpice)
Společnost Petra Kameníková úklidové služby sídlí ve městě Úpice ...
Úpice, Pod Městem 183 mapa
- Pondělí 9:00 – 17:00
- Úterý 9:00 – 17:00
- Středa 9:00 – 17:00
- Čtvrtek 9:00 – 17:00
- Pátek 9:00 – 17:00
- Sobota 9:00 – 12:00
- Máme právě otevřeno